, trước tiên bạn cần nắm rõ cơ chế hình thành giới tính thai nhi trong quá trình thụ thai. Chắc hẳn hầu hết chúng ta đều biết trứng của người mẹ chỉ mang nhiễm sắc thể X, còn tinh trùng của người cha mang nhiễm sắc thể Y hoặc X. Khi tinh trùng Y kết hợp với trứng sẽ thụ tinh con trai (XY), còn tinh trùng X kết hợp với trứng, người vợ sẽ thụ tinh con gái (XX). Thông thường, tinh trùng X khá chậm chạp nhưng lại sống lâu hơn, tinh trùng Y nhanh nhẹn nhưng lại yếu đuối, nhanh chết hơn tinh trùng X và chúng rất khó tồn tại lâu trong môi trường axit. Do vậy, trong “cuộc đua” đến với trứng, tinh trùng nào đến trước sẽ được thụ tinh.
Theo các nhà dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày của người vợ có khả năng ảnh hưởng tới quá trình hình thành giới tính thai nhi. Vì một số thực phẩm có tác dụng làm tăng nồng độ axit trong môi trường âm đạo của người vợ, khiến cho tinh trùng Y khó có thể tồn tại được đến khi gặp trứng.
Thực phẩm nên ăn để sinh con gái theo ý muốn
Các bà mẹ nếu muốn sinh con gái thì nên ăn nhiều những thực phẩm giàu magie và canxi, nên ăn nhạt đến mức tối đa, tăng lượng thức ăn ngọt lên. Bên cạnh đó, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các nhóm thực phẩm sau:
- Nhóm thực phẩm giàu canxi như sữa, pho mát, rau lá xanh, kem, thực phẩm làm từ sữa không có muối…
- Nhóm thực phẩm chứa nhiều magie: đậu xanh, vừng, đậu tương…
- Nhóm thực phẩm chứa axit: sữa chua, trái cây chua nhiều vitamin C như dứa, táo, quýt, lê, cam, mơ…
- Ăn các loại gia vị như hành tây, tỏi, mù tạt…
- Ăn nhiều lòng đỏ trứng và các loại thức ăn chế biến từ trứng.
Bổ sung thực phẩm giàu magie và canxi sẽ tăng khả năng sinh con gái
Thực phẩm không nên ăn để sinh con gái
Các chế độ ăn uống giúp sinh con gái theo ý muốn đòi hỏi các bà mẹ phải tránh ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali và natri. Những thức ăn nên tránh bao gồm:
- Hầu hết các loại thịt, cá, đồ uống có chất kích thích như rượu, cà phê, không hút thuốc lá và đồ uống có ga.
- Kiêng ăn các thức ăn thuộc nhóm thực phẩm giàu kali và natri như khoai tây, xúc xích, cá hồi hun khói, những đồ chiên rán, tôm, bánh mì, ô liu, cá cơm…
- Tránh ăn đồ hộp, nấm men, sốt mayonnaise, bơ thực vật.
Tránh xa rượu bia
Những thay đổi trong chế độ ăn uống để sinh con gái theo ý muốn thường được cho là vô hại. Tuy nhiên các bà mẹ không nên hạn chế quá mức việc hấp thu calo hoặc các chất dinh dưỡng chỉ vì hy vọng sinh được một cô con gái. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Bởi “con cái là của trời cho”, thay vì việc băn khoăn nên ăn gì để sinh con gái, việc thiết thực hơn hết là làm sao để bé yêu chào đời khỏe mạnh.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét